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棒体操で肩の柔軟性を保ち、安全に安定した日常生活が送れるように支援して行きましょう！ 運動のやり方 ① 背中の後ろで棒を縦に持ちます ② できる限り棒を前後に動かします 運動の注意点 肩に痛みがある方は無理をしないようにしましょう四十肩・五十肩体操 3） その他、肩の動きを回復さ...